உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் உதவிக்குறிப்புகளை எவ்வாறு அதிகம் பயன்படுத்துவது

ஆப்பிள் வாட்ச், நீங்கள் எப்போதும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லும் ஒரு கூட்டாளியாக மாறியுள்ளது, நாளின் எண்ணற்ற தருணங்களில் உங்களுக்கு உதவுகிறது. வாட்ச்ஓஎஸ்ஸின் ஒவ்வொரு பதிப்பிலும், மேம்பட்ட ஆரோக்கியம் முதல் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் உடற்பயிற்சி வரை நேரத்தைச் சொல்வதைத் தாண்டிய அம்சங்கள் வருகின்றன. வாட்ச்ஓஎஸ் 11 தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கண்டறிதல் மற்றும் வைட்டல் சைன்ஸ் செயலி போன்ற சக்திவாய்ந்த புதிய அம்சங்களை அறிமுகப்படுத்துகிறது. உங்கள் கடிகாரத்துடன் நீங்கள் ஏற்கனவே முதல் அடிகளை எடுத்து வைத்திருந்தால், இப்போது அதிலிருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெற வேண்டிய நேரம் இது. 2025 இல் உங்களுக்காக வேலை செய்ய.

இந்த வழிகாட்டியில், சிறந்த தரவரிசைப்படுத்தப்பட்ட உள்ளடக்கத்தில் தனித்து நிற்கும் அனைத்து தந்திரங்களையும் மாற்றங்களையும் நாங்கள் தொகுத்து ஒழுங்கமைத்துள்ளோம்: விட்ஜெட் அமைப்பு, தனிப்பயன் வாட்ச் முகங்கள், நுணுக்கமான கட்டுப்பாட்டு மையம், சுகாதாரம் மற்றும் பாதுகாப்பு, சைகைகள், பணம் செலுத்துதல், அதிர்வு வழிசெலுத்தல் மற்றும் ஆப்பிள் வாட்ச் அல்ட்ராவிற்கான சிறப்பு அத்தியாயம். எல்லாம் விரிவாகவும், தெளிவான மொழியிலும், நடைமுறை உதாரணங்களுடனும் விளக்கப்பட்டுள்ளது., எனவே நீங்கள் அதை நிமிடங்களில் பயன்படுத்தலாம். உடன் செல்லலாம் cஉங்கள் ஆப்பிள் வாட்சின் ஆலோசனையை எவ்வாறு பயன்படுத்திக் கொள்வது.

ஸ்மார்ட் விட்ஜெட்டுகள்: சரியான நேரத்தில் சரியான தகவலைப் பெறுங்கள்.

இந்த ஸ்மார்ட் பேட்டரி என்பது உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை முன்கூட்டியே தெரிவிக்கும் ஒரு உதவியாளரைப் போன்றது. வாட்ச் முகப்பிலிருந்து மேலே ஸ்வைப் செய்வது, நேரம் மற்றும் சூழலின் அடிப்படையில் வாட்ச்ஓஎஸ் தேர்ந்தெடுத்த கார்டுகளைக் காண்பிக்கும்: வெளியே செல்வதற்கு முன், வானிலை, வேலை நாள், உங்கள் காலண்டர் மற்றும் நீங்கள் பயணத்தில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் மோதிரங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைக் காண்பிக்கும். இந்த அமைப்பு உங்கள் வழக்கங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்கிறது மற்றும் நீங்கள் கேட்காமலேயே மிகவும் பொருத்தமான தகவல்களைக் காட்டுகிறது..

அதிலிருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெற, எந்த விட்ஜெட்டுகள் தோன்றும், எந்த வரிசையில் உள்ளன என்பதை அவ்வப்போது சரிபார்க்கவும். அந்த வகையில், வானிலைக்கு பதிலாக உங்கள் காலெண்டருக்கு இப்போது முன்னுரிமை இருந்தால், அட்டைகளைத் தேட வேண்டிய அவசியமில்லாத வகையில் தேர்வை சரிசெய்யலாம். இந்த நேர்த்தியான ட்யூனிங் கடிகாரத்தைப் பார்ப்பதற்கும் பயன்பாடுகளைத் திறப்பதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது..

ஒவ்வொரு தருணத்திற்கும் ஏற்ற டயல்கள்: ஒரே தொடுதலில் ஸ்டைல் ​​மற்றும் டேட்டா

வாட்ச் முகம் உங்கள் வாட்ச் முகம் மட்டுமல்ல, உங்கள் கட்டுப்பாட்டு மையமும் கூட. ஆப்பிள் நூற்றுக்கணக்கான தனிப்பயனாக்கக்கூடிய பாணிகளை வழங்குகிறது, மேலும் வெவ்வேறு சூழல்களுக்கு சிலவற்றைச் சேமிப்பது மதிப்புக்குரியது. எடுத்துக்காட்டாக, ஃப்ளோ வாட்ச் முகம் அதன் ஸ்போர்ட்டி, கலகலப்பான உணர்வுடன் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு ஏற்றது, அதே நேரத்தில் மெட்ரோபொலிட்டன் வேலை அல்லது நிகழ்வுகளில் சரியாகப் பொருந்தக்கூடிய ஒரு நேர்த்தியான தோற்றத்தை வழங்குகிறது. 'சூழல் வாரியாக' கோளங்களின் தொகுப்பை உருவாக்குவது உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது மற்றும் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது..

அவற்றை அமைக்க, திரையைத் தட்டிப் பிடிக்கவும், உங்கள் சேமித்த தளவமைப்புகளை ஸ்வைப் செய்யவும், உங்கள் விருப்பப்படி சிக்கல்களைத் திருத்தவும்: வெப்பநிலை, மழைக்கான வாய்ப்பு, காலண்டர், செயல்பாடுகள் மற்றும் பல. கோளத்தை அழுத்திப் பிடித்து பகிர் என்பதைத் தட்டுவதன் மூலம் உங்கள் படைப்புகளைப் பகிரவும். மற்றவர்கள் அவற்றை உடனடியாக நிறுவ வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால்.

கட்டுப்பாட்டு மையம்: ஒழுங்கு, விரைவான அணுகல் மற்றும் உராய்வு இல்லாதது.

நீளமான பக்கவாட்டு பொத்தான் கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் திறக்கிறது. நீங்கள் உண்மையிலேயே பயன்படுத்தும் ஃபோகஸ் பயன்முறைகள், சைலண்ட், ஃப்ளாஷ்லைட், பவர் சேவிங், ஐபோன் லொக்கேட்டர் மற்றும் பலவற்றைக் கையில் வைத்திருப்பது வசதியானது. திருத்து என்பதற்கு கீழே உருட்டி, உள்ளே என்ன இருக்கிறது, வெளியே என்ன இருக்கிறது, எந்த வரிசையில் இருக்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். நீங்கள் அதிகமாகப் பயன்படுத்தும் குறுக்குவழிகளை மேலே வைத்தால், ஒரு நாளில் மாற்றத்தைக் கவனிப்பீர்கள்..

கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய ஒரு தந்திரம்: உள்ளமைக்கப்பட்ட டார்ச்லைட். கட்டுப்பாட்டு மையத்திலிருந்து அதைச் செயல்படுத்தி வெள்ளை ஒளி, சிவப்புத் திரை அல்லது ஒளிரும் சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து தேர்வு செய்யவும். சிவப்பு விளக்கு மற்றவர்களுக்கு குறைவான தொந்தரவாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் இரவுப் பார்வையை சிறப்பாகப் பராமரிக்கிறது., யாரையும் எழுப்பாமல் இருப்பதற்கோ அல்லது திகைக்காமல் விவரங்களைப் பார்ப்பதற்கோ ஏற்றது.

அடுத்த நிலையில் ஆரோக்கியம்: கண்டறிதல்கள், அளவீடுகள் மற்றும் முக்கியமான எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் அடிப்படையில் உங்கள் மணிக்கட்டில் ஒரு "மினி-கிளினிக்" ஆகும். உங்கள் தூக்க சுழற்சிகளை பகுப்பாய்வு செய்ய ஸ்லீப் பயன்முறையை அமைக்கவும், மேலும் நாள் முழுவதும் உங்கள் உடலின் போக்குகளைக் காண watchOS 11 இல் புதிய Vital Signs பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் பரிசோதனை உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமாக இருக்கக்கூடிய செயலற்ற கண்காணிப்பைச் சேர்க்கிறது..

நம்பகமான நீண்டகால குறிப்புகளுக்கு வழக்கமான ECG மற்றும் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அமைப்புகள் > SOS மற்றும் அமைப்புகள் > இதயம் என்பதற்குச் சென்று வீழ்ச்சி, ஒழுங்கற்ற தாளங்கள், அதிக மற்றும் குறைந்த இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றுக்கான எச்சரிக்கைகளை இயக்கவும். இவை நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பார்க்காத அமைப்புகள், ஆனால் அவை உண்மையில் உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றும்..

உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை ஆதரிக்க பகல்நேர சேமிப்பு நேரம் போன்ற அம்சங்கள் உட்பட, ஐபோன் ஹெல்த் பயன்பாடு உங்கள் அளவீடுகள் மற்றும் போக்குகளை மையப்படுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்தப் பலகைகளை மதிப்பாய்வு செய்ய சில நிமிடங்கள் ஒதுக்குவது, வடிவங்களைக் கண்டறிந்து பழக்கங்களை மேம்படுத்த உதவும்..

பயன்பாட்டுக் காட்சி: டைல் அல்லது பட்டியல், எது உங்களை வேகமாக்குகிறதோ அதுவாகும்.

டைல் உங்களுக்கு சரியாக இல்லை என்றால், அமைப்புகள் > பயன்பாட்டு தளவமைப்பு என்பதற்குச் சென்று பட்டியல் காட்சிக்கு மாறவும். உங்கள் எல்லா பயன்பாடுகளையும் அகர வரிசைப்படி பார்ப்பீர்கள், எனவே அவற்றை ஒரே பார்வையில் கண்டுபிடிக்கலாம். காட்சி விளைவை விட வேகத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பவர்களுக்கு, இந்தப் பட்டியல் ஒரு வரப்பிரசாதம்..

ஓய்வெடுக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது ரிங் இடைநிறுத்தம்

சிறப்பு நாட்கள் உள்ளன: விடுமுறை, சளி, காயம்... செயல்பாட்டு பயன்பாட்டிற்குச் சென்று, மேல் இடதுபுறத்தில் உள்ள ஐகானைத் தட்டவும், கீழே, அந்த நாளுக்காக உங்கள் மோதிரங்களை இடைநிறுத்துவதற்கான விருப்பத்தைக் காண்பீர்கள். உங்கள் உடல் இடைவேளை கேட்கும்போது உங்களை கட்டாயப்படுத்தாமல் உங்கள் ஓட்டத்தை இப்படித்தான் பராமரிக்கிறீர்கள்..

சைகைகள் மற்றும் அணுகல்தன்மை: இருமுறை தட்டவும், ஒலியடக்க மறைக்கவும் மற்றும் பல

வாட்ச்ஓஎஸ் கொண்ட சமீபத்திய மாடல்களில், உங்கள் ஆள்காட்டி விரலையும் கட்டைவிரலையும் இரண்டு முறை ஒன்றாகக் கிள்ளுவதன் மூலம் செய்திகளுக்குப் பதிலளிக்கலாம், இசையை இடைநிறுத்தலாம் அல்லது உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கலாம். இருமுறை தட்டுதல் சைகை இது உங்கள் கைகளை விடுவித்து, திரையைத் தொடாமலேயே அன்றாட செயல்களை விரைவுபடுத்துகிறது.

இன்னொரு கட்டாயம்: ஒரு எச்சரிக்கை வரும்போது அல்லது நீங்கள் கேட்க விரும்பாத ஒன்று நடக்கும்போது, ​​அதை உடனடியாக ஒலியடக்க உங்கள் உள்ளங்கையால் திரையை மூடவும். அணுகலுக்காக, நீங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் திரையை பிரதிபலிக்கவும். இது எந்த செயலியிலும் வேலை செய்யும் எளிய, விரைவான மற்றும் விவேகமான சைகை..

பேட்டரி சேமிப்பான்: உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது கூடுதல் மணிநேரங்களை ஒதுக்குங்கள்

கட்டுப்பாட்டு மையம் அல்லது அமைப்புகள் > பேட்டரியிலிருந்து, நீங்கள் குறைந்த சக்தி பயன்முறையை செயல்படுத்தலாம். இந்த சுயவிவரம் நேரம் மற்றும் உங்கள் மோதிரங்கள் போன்ற அத்தியாவசிய அம்சங்களைப் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில் பேட்டரி ஆயுளை நீட்டிக்க இரண்டாம் நிலை செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது. நீங்கள் சார்ஜரை அடைய முடியாதபோது, ​​இந்த சுவிட்ச் உங்களுக்கு நேரத்தை வாங்குகிறது..

கூடுதலாக, கட்டுப்பாட்டு மையத்தில் நீங்கள் கடிகாரத்தின் பேட்டரி சதவீதத்தைச் சரிபார்க்கலாம், மேலும் நீங்கள் AirPods அணிந்திருந்தால், அவற்றின் பேட்டரியைப் பார்க்கலாம். இந்தத் தகவலின் மூலம் ஒவ்வொரு சாதனத்தையும் எப்போது சார்ஜ் செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் சிறப்பாகத் திட்டமிடலாம்..

உராய்வு இல்லாத கட்டணங்கள்: உங்கள் மணிக்கட்டில் ஆப்பிள் பே

உங்கள் iPhone இல் உள்ள Watch பயன்பாட்டிலிருந்து (Wallet மற்றும் Apple Pay) உங்கள் கார்டுகளை அமைக்கவும். அங்கிருந்து, நீண்ட பக்கவாட்டு பொத்தானை இருமுறை கிளிக் செய்து, கடிகாரத்தை POS-க்கு எதிராகப் பிடிக்கவும், அவ்வளவுதான். உங்களுக்கு PIN தேவையில்லை, இது iPhone-ஐ விட வேகமானது மற்றும் இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் முன்னும் பின்னும் குறிக்கிறது..

அதிர்வுகள் மூலம் வழிசெலுத்தல்: ஹாப்டிக் 'மொழி'யைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

வரைபடத்துடன், கடிகாரம் இடது, வலது மற்றும் வருகைக்கான தனித்துவமான அதிர்வு வடிவங்கள் மூலம் உங்களை வழிநடத்துகிறது. இடது: 2 தட்டுகளின் 3 தொகுப்புகள்; வலது: 12 நிலையான தட்டுகள்; வருகை: ஒரு நீண்ட அதிர்வு. ஓரிரு வழிகளில் உங்கள் மூளை திரையைப் பார்க்காமலேயே ஒவ்வொரு வடிவத்தையும் அடையாளம் கண்டுகொள்கிறது..

வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் அதிகம் அறியப்படாத அம்சங்கள்

உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் விரைவான குறிப்புக்காக ஒரு மறைக்கப்பட்ட உலாவி உள்ளது: உங்களுக்கு நீங்களே ஒரு URL ஐ அனுப்புங்கள் அல்லது அதை Siri யிடம் கேளுங்கள், உங்கள் வாட்ச்சில் உள்ள எளிய பக்கங்களை அணுகலாம். உங்களுக்கு அடிக்கடி தேவைப்பட்டால், Safari ஐ நேரடியாகத் திறக்க Shortcuts இல் ஒரு குறுக்குவழியை உருவாக்கவும். இது நீண்ட அமர்வுகளுக்கு அல்ல, ஆனால் அது உங்களை சிக்கலில் இருந்து விடுவிக்கிறது..

நீங்கள் கவனமாக இருக்க விரும்பும்போது தியேட்டர் பயன்முறையை இயக்கவும்: திரை பிரகாசமாக ஒளிராது, எனவே நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக நேரத்தைச் சரிபார்க்கலாம். மற்றவர்களை தொந்தரவு செய்ய விரும்பாத சினிமாக்கள், கூட்டங்கள் அல்லது இருண்ட இடங்களுக்கு இது சிறந்தது..

உங்கள் மணிக்கட்டிலிருந்தே அழைப்புகளை நிர்வகிக்கவும், FaceTime அழைப்புகளை கூட நிர்வகிக்கவும், உரையாடலுக்குத் தேவைப்பட்டால் பங்கேற்பாளர்களை உடனடியாகச் சேர்க்கவும். உங்கள் ஐபோனை அடைய முடியாதபோது உங்கள் கடிகாரம் ஒரு தகவல் தொடர்பு மையமாக மாறும்..

உங்கள் தூக்கக் கண்காணிப்பு தோல்வியடையாமல் இருக்க, உங்களுக்கு ஏற்ற நேரங்களில் சார்ஜிங் நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும். ஒரு பயனுள்ள உதவிக்குறிப்பு: இரவில் தியேட்டர் பயன்முறை செயலில் இருப்பதால், மின் நுகர்வு குறைவாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் பதிவுகள் தடைபடாது. இந்த வழியில் நீங்கள் தூங்கச் செல்லும்போது கடிகாரத்தில் பேட்டரி இருப்பதை உறுதிசெய்கிறீர்கள்..

இயற்கை ஒளி உங்கள் மனநிலைக்கு உதவுகிறது: பகலில் உங்கள் நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும், வெளியே செல்வதற்கான ஊக்கத்தைப் பெறவும் Health பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு நிறைய சேர்க்கும் ஒரு சிறிய சரிசெய்தல்..

மேலும் உற்பத்தித்திறன் குறுக்குவழிகள் மற்றும் தந்திரங்கள்

அமைப்புகள் > சிரி என்பதில் சிரியுடன் பேச ரைஸ் ஆன் செய்யவும், 'ஹே சிரி' என்று சொல்லாமலே சிரியை அழைக்கலாம்—கடிகாரத்தை உங்கள் வாய்க்கு நேராகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். நினைவூட்டல்களை எழுதும்போது அல்லது டைமர்களைத் தொடங்கும்போது நீங்கள் வேகத்தையும் விவேகத்தையும் பெறுவீர்கள்..

உங்கள் கைக்கடிகாரத்தில் உள்ள கேமரா பயன்பாட்டை உங்கள் iPhone-க்கான ரிமோட் ஷட்டர் ரிலீஸாகப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் தொலைபேசியால் பிரேம் செய்யுங்கள், சிறுபடத்தில் உங்களைப் பாருங்கள், உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்து படமெடுக்கவும். தொலைபேசியில் ஓடாமல் குழு அல்லது முக்காலி புகைப்படங்களுக்கு ஏற்றது.

நீங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் அணிந்திருந்தால், உங்கள் மேக் தானாகவே திறக்கப்படும். மேக் விருப்பத்தேர்வுகளில் அதை இயக்கி, கடவுச்சொற்களை மீண்டும் உள்ளிட வேண்டியதை மறந்துவிடுங்கள். நீங்கள் அதை முயற்சித்தவுடன், இழக்க விரும்பாத விவரங்களில் இதுவும் ஒன்று..

திரையில் இரண்டு விரல்களை வைக்கவும், சிரி உங்களுக்கு நேரத்தை சத்தமாக வாசிப்பார். நீங்கள் டயலைப் பார்க்க முடியாதபோது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நேரம் என்ன என்பதை அறிய வேண்டும்..

உங்கள் ஐபோன் இசையை உங்கள் கைக்கடிகாரத்திலிருந்து உங்கள் பாக்கெட்டிலிருந்து எடுக்காமலேயே கட்டுப்படுத்தவும்: இயக்கு/இடைநிறுத்தம், ஒலியளவு, டிராக்குகள் மற்றும் ஆடியோ வெளியீடு. நீங்கள் செய்வதைத் தடுக்காமல் மற்றொரு மைக்ரோ டாஸ்க் தீர்க்கப்பட்டது..

கட்டாய மறுதொடக்கம்: அவசரகால சூழ்ச்சி

உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் உறைந்து செயலிழந்துவிட்டால், டிஜிட்டல் கிரவுன் மற்றும் பக்கவாட்டு பொத்தானை ஒரே நேரத்தில் சுமார் 10 வினாடிகள் அழுத்திப் பிடிக்கவும், நீங்கள் ஆப்பிளைப் பார்க்கும் வரை. உங்கள் கடவுக்குறியீட்டை மறந்துவிட்டால், அணுகலை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பதை அறிக. மற்ற அனைத்தும் தோல்வியடையும் போது மட்டும், அதை ஒரு வழக்கமாகப் பயன்படுத்தாதீர்கள்..

ஆப்பிள் வாட்ச் அல்ட்ரா: சாகசம், விளையாட்டு மற்றும் வேலைக்கான சக்தி

அல்ட்ரா மேலும் முன்னேற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் உள்ளமைக்கக்கூடிய செயல் பொத்தான், உங்களுக்கு மிகவும் தேவையானவற்றிற்கான உடனடி அணுகலை வழங்குகிறது: ஒரு உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குதல், ஒரு வழிப்புள்ளியைக் குறிப்பது அல்லது ஒளிரும் விளக்கை இயக்குவது போன்றவை. அமைப்புகள் > செயல் பொத்தான் என்பதற்குச் சென்று ஒவ்வொரு அழுத்தமும் என்ன செய்கிறது என்பதைத் தேர்வுசெய்யவும். ஒரு உடல் சைகை மூலம், மெனுக்களைத் தேடாமலேயே உங்கள் முக்கிய கருவியைத் தூண்டுகிறீர்கள்..

திசைகாட்டி விவரங்கள், பயனுள்ள தரவு மற்றும் குறைந்த வெளிச்ச சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ற இரவு பயன்முறையுடன் வேஃபைண்டர் வெளிப்புற வாட்ச் முகத்தைத் தனிப்பயனாக்குங்கள். தீவிர சிக்கல்களுடன் (ஆழம், இதயத் துடிப்பு, வானிலை) அதை நிரப்பவும். நகரும் போது தட்டல்களைச் சேமித்து, கவனத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள்..

நீங்கள் சத்தம் நிறைந்த சூழலில் பணிபுரிந்தால் அல்லது கையுறைகளை அணிந்தால், அமைப்புகள் > ஒலிகள் & ஹாப்டிக்ஸ் > ஹாப்டிக் எச்சரிக்கைகள் என்பதில் ஹாப்டிக் தீவிரத்தை அதிகரிக்கவும். இந்த வழியில் அதிர்வு இல்லாததால் அறிவிப்புகளைத் தவறவிட மாட்டீர்கள்..

அல்ட்ரா மற்றும் பேட்டரி: அவை அதிகமாகக் கணக்கிடப்படும்போது அதிக மணிநேரம்

அத்தியாவசியங்களை இழக்காமல் அத்தியாவசியமற்ற அம்சங்களை (எப்போதும் இயங்கும் காட்சி மற்றும் பின்னணி அளவீடுகள் போன்றவை) முடக்குவதன் மூலம் பேட்டரி ஆயுளை பல மணிநேரங்களுக்கு நீட்டிக்க அமைப்புகள் > பேட்டரி என்பதில் குறைந்த சக்தி பயன்முறையை இயக்கவும். இருட்டில் விடப்படாமல் நீண்ட பயணத்தை முடிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் நெம்புகோல் இது..

நீங்கள் இன்னும் நீட்டிக்க வேண்டும் என்றால், அமைப்புகள் > காட்சி & பிரகாசம் என்பதில் எப்போதும் இயங்கும் காட்சியை அணைத்து, நீங்கள் வீட்டிற்குள் இருக்கும்போது பிரகாசத்தைக் குறைக்கவும். சிறிய மாற்றங்கள் அன்றாட வாழ்வில் சுயாட்சியைப் பெருக்குகின்றன..

அல்ட்ராவில் துல்லியமான வழிசெலுத்தல்

இரட்டை அதிர்வெண் ஜிபிஎஸ் சவாலான பகுதிகளில் மிகவும் நம்பகமான இருப்பிட கண்காணிப்பை வழங்குகிறது. பாதைகளில் முக்கிய வழிப்புள்ளிகளைக் குறிக்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் எந்த தயக்கமும் இல்லாமல் உங்கள் படிகளை மீண்டும் பின்பற்றலாம். அறிமுகமில்லாத நிலப்பரப்பை ஆராயும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்..

நீங்கள் வழி தவறினால் உங்கள் அடிகளை மீண்டும் பெற Compass பயன்பாட்டில் Backtrack ஐ செயல்படுத்தவும், மேலும் புதுப்பிக்கப்பட்ட வரைபடங்கள் மற்றும் இருப்பிடத்தை நிகழ்நேரத்தில் பெற உங்கள் iPhone உடன் ஒத்திசைக்கவும். சிக்கலான திருப்பங்கள் அல்லது சந்திப்புகளில் பிழைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது..

பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியம்: உங்கள் செயல்திறனை இயக்கும் தரவு.

ஓட்டத்தில், இது ஓட்டத்தின் வேகம், நடை நீளம் மற்றும் உயரத்தைக் கண்காணிக்கிறது; சைக்கிள் ஓட்டுதலில், இது வேகம் மற்றும் உயரத்தைக் கண்காணிக்கிறது; மேலும் டிரையத்லானில், இது மல்டிஸ்போர்ட் பயன்முறையுடன் பிரிவுகளுக்கு இடையில் மாறுகிறது. மேம்பட்ட அளவீடுகள் மூலம் உங்கள் நுட்பத்தையும் பயிற்சித் திட்டத்தையும் நீங்கள் நன்றாகச் சரிசெய்கிறீர்கள்..

மிகவும் துல்லியமான அளவீடுகளுக்கு ECG மற்றும் இரத்த ஆக்ஸிஜன் சென்சார்களை அப்படியே இருக்கும்போதே பயன்படுத்தவும், மேலும் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் Health செயலியில் உள்ள போக்குகளைச் சரிபார்க்கவும். நீண்ட கால படம் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட வாசிப்பை விட மதிப்புமிக்கது..

நீங்கள் Fitness+ உடன் பயிற்சி பெற்றால், வழிகாட்டப்பட்ட வகுப்புகளில் நிகழ்நேர அளவீடுகளைக் காண உங்கள் Ultraவை இணைக்கவும். இந்த ஒருங்கிணைப்பு இலக்குகளைத் தனிப்பயனாக்குகிறது மற்றும் உந்துதலை உயர்வாக வைத்திருக்கிறது..

நீரும் சாகசமும்: மேற்பரப்பிற்கு அடியில் உள்ள அல்ட்ரா

டைவிங் செய்வதற்கு முன், டெப்த் செயலியைப் பற்றி நன்கு தெரிந்து கொள்ளுங்கள்: இது ஆழம், நீர் வெப்பநிலை மற்றும் டைவ் கால அளவைக் காட்டுகிறது, மேலும் பின்னர் தரவை மதிப்பாய்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. தண்ணீரில், சரியான எண்கள் பாதுகாப்பு..

தீவிர நீர் நடவடிக்கைகளுக்கு பெருங்கடல் பட்டையைப் பாதுகாக்கவும், தண்ணீரிலிருந்து வெளியேறும்போது அல்லது அழுத்தத்தில் திடீர் மாற்றங்களின் போது ஏற்படும் பயங்களை மறந்துவிடுங்கள். சரியான முறையில் கட்டுவது உபகரணப் பாதுகாப்பின் ஒரு பகுதியாகும்..

வழியில் வராத பாதுகாப்பு: சைரன், கண்டறிதல் மற்றும் தொடர்புகள்

அல்ட்ராவில் 86 dB அவசர சைரன் உள்ளது. நீங்கள் கேட்கும்படி செய்து உதவி பெற விரும்பினால் அதை இயக்கவும். இது மலைகள் அல்லது நகரங்களில் உள்ள முக்கியமான சூழ்நிலைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு வளமாகும்..

கடுமையான பாதிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் அவசரகால தொடர்புகளுக்கு அறிவிக்கப்படும் வகையில், பாதுகாப்பு பிரிவில் விபத்து கண்டறிதல் இயக்கப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். தொடர்புடைய தகவல்கள் உட்பட, சுகாதார பயன்பாட்டில் உள்ள மருத்துவ ஐடியில் இந்த தொடர்புகளை அமைக்கவும். இவை மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய நிமிடங்கள்..

ஆப்பிள் சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு: ஒன்றாகச் செயல்படுவது சிறந்தது

உங்கள் மணிக்கட்டில் ஆப்பிள் பேவைத் தவிர, ஏர்ப்ளே ஐகானைத் தட்டி, தடையற்ற ஆடியோவிற்கு அவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் கட்டுப்பாட்டு மையத்திலிருந்து உங்கள் ஏர்போட்களை இணைக்கவும்; இந்த வழியில், உங்கள் ஐபோனிலிருந்து வீடியோ மற்றும் ஆடியோவை ஸ்ட்ரீம் செய்யலாம். அழைப்புகள், இசை மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில், அனுபவம் மிகவும் முழுமையானது..

உங்கள் கைக்கடிகாரத்தை ரிமோட் கண்ட்ரோலாகப் பயன்படுத்தவும்: ஐபோன் கேமரா, இசை பின்னணி அல்லது முக்கிய விளக்கக்காட்சிகள், அனைத்தும் உங்கள் மணிக்கட்டிலிருந்து. உங்கள் தொலைபேசியைத் தொட விரும்பாத சந்திப்புகள் அல்லது புகைப்படங்களுக்கு ஏற்றது..

அல்ட்ராவின் மறைக்கப்பட்ட அம்சங்கள் மற்றும் மேம்பட்ட அமைப்புகள்

வெளிச்சம் குறையும் போது மேம்படுத்தப்பட்ட வாசிப்புத்திறனுக்காக வேஃபைண்டர் வாட்ச் முகத்தில் இரவுப் பயன்முறையை விரைவாகச் செயல்படுத்தவும், அழைப்புகளுக்கு பதிலளிக்க, டைமர்களைத் தொடங்க அல்லது நிறுத்த அல்லது அறிவிப்புகளுடன் தொடர்பு கொள்ள இரட்டை-தட்டல் சைகையை (அல்ட்ரா 2 இல்) பயிற்சி செய்யவும். ஹேண்ட்ஸ்-ஃப்ரீ கட்டுப்பாடு, நீங்கள் ஒரு சுமையைச் சுமக்கும்போது அல்லது கையுறைகளை அணிந்திருக்கும்போது சிறந்தது..

உங்கள் ஐபோனை ஒலியுடன் கண்டுபிடிக்க கடிகாரத்தின் கட்டுப்பாட்டு மையத்திலிருந்து பிங் செய்யவும். தலையணைகள் அல்லது முதுகுப்பைகளைத் தேடி நேரத்தை வீணாக்க வேண்டாம்..

விளையாட்டு பற்றி மேலும்: இடைவெளிகள், மண்டலங்கள் மற்றும் வேகம்

முயற்சி மற்றும் மீட்சியை மாற்றும் தனிப்பயன் இடைவெளி உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும், நிகழ்நேர இதய துடிப்பு மண்டலங்களை வரையறுக்கவும், வேக எச்சரிக்கைகளை செயல்படுத்தவும், இதனால் நீங்கள் மிகைப்படுத்தவோ அல்லது குறைவாகவோ செய்யக்கூடாது. தெளிவான விதிகளுடன் பயிற்சி பெறுவது விரைவான முன்னேற்றத்திற்கும் குறைவான காயங்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது..

கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்த்து விடுங்கள்

அத்தியாவசியமானவற்றை மட்டும் பெற ஆப்ஸ் அறிவிப்புகளை சரிசெய்யவும், ஃபோகஸ் பயன்முறைகளை நாளின் நேர அமைப்புகளுடன் இணைக்கவும், தேவைப்படும்போது அமைதியான விழிப்பூட்டல்களைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கவனம் எல்லைக்குட்பட்டது: மணிக்கட்டில் இருந்து அதைப் பாதுகாக்கவும்..

சிரி, குறுக்குவழிகள் மற்றும் குரல்: உங்கள் கடிகாரத்தைப் பயன்படுத்த மற்றொரு வழி

ஒரு சொற்றொடரைப் பயன்படுத்தி செயல்களைத் தொடங்க, சாலையில் செல்லும்போது குரல் மூலம் வழிப்புள்ளிகளைக் குறிக்க, பயன்பாடுகளைத் திறக்காமலேயே சுகாதார நுண்ணறிவுகளைப் பார்க்க, சிரிக்கு எவ்வாறு தகவல்களை வழங்குவது என்பதை அறிய சிரி குறுக்குவழிகளை அமைக்கவும். நீங்கள் குரலுக்கு அதிக பணிகளை நகர்த்தினால், உங்கள் அன்றாட ஓட்டம் சீராக இருக்கும்..

சுவாசிக்கவும், இடைநிறுத்தவும், தொடரவும்

மன அழுத்தத்தின் போது உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்க ப்ரீத் செயலி மற்றும் நினைவாற்றல் நினைவூட்டல்களை ஒருங்கிணைக்கவும், உங்கள் மீட்சியைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் இதயத் துடிப்பு மாறுபாட்டை (HRV) கண்காணிக்கவும். உங்கள் தலை மற்றும் உடலைப் பராமரிப்பதும் உற்பத்தித்திறன்தான்..

ஸ்மார்ட் பேட்டரி முதல் ஹாப்டிக் வழிசெலுத்தல், பணம் செலுத்துதல், மேம்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் அல்ட்ராவின் மேம்படுத்தப்பட்ட பேட்டரி ஆயுள், ஜிபிஎஸ் மற்றும் பாதுகாப்பு வரை, உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை உங்கள் வழக்கங்கள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைத்துக்கொள்ள இப்போது ஒரு திட்டம் உங்களிடம் உள்ளது. இந்த அமைப்புகளில் சில நிமிடங்கள் செலவிடுவது உங்கள் கடிகாரத்தை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு ஏற்ற ஒரு சிறந்த கருவியாக மாற்றுகிறது..